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동글이가 알려주는 노로바이러스의 이해 노로바이러스는 전 세계적으로 급성 위장염의 주요 원인 중 하나로 손꼽힙니다. 매년 수많은 사람들이 이 바이러스로 인해 고통받고 있습니다. 오늘은 노로바이러스의 정의부터 원인, 증상, 치료법, 그리고 예방법에 이르기까지 다양한 측면에서 노로바이러스를 살펴보고자 합니다. ▶ 정의 노로바이러스는 사람들 사이에서 급성 위장염을 일으키는 주요 원인 중 하나입니다. 이 바이러스는 매우 강력하여 소량만 노출되어도 감염을 일으킬 수 있으며, 감염자의 변이나 구토에 의해 쉽게 퍼질 수 있습니다. ▶ 원인 노로바이러스 감염은 주로 오염된 음식이나 물을 섭취하거나, 감염된 사람이나 물체에 접촉함으로써 발생합니다. 바이러스는 감염된 사람의 변이나 구토를 통해 확산되며, 이들은 공기 중으로 뿌려져 다른 사람이 호흡하게 되면 감.. 2023. 12. 29.
동글이가 알려주는 인플루엔자(독감)의 이해 오늘은 요즘 유행하고 있는 인플루엔자, 독감에 대해서 알아보도록 하겠습니다. ▶ 인플루엔자의 정의 흔히 알려진 이름으로 독감은 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하는 급성 호흡기 감염질환입니다. 독감은 코와 목, 폐를 침범하며 고열, 두통, 근육통 등 증상을 동반합니다. 이 바이러스는 빠른 속도로 변이 하는 성질을 가지고 있어, 매년 다른 형태의 바이러스가 유행하는 것이 특징입니다. 또한 어느 한 지역에 국한되어 있는 것이 아니라 전 세계적으로 발생합니다. 우리나라는 매년 겨울 유행되고 있습니다. ▶ 원인 인플루엔자는 주로 인플루엔자 바이러스 A형, B형, C형에 의해 발생합니다. 이 중에서 A형과 B형이 가장 흔하며, 인플루엔자의 전염과 유행을 주도합니다. A형에 비해 B형 독감은 증상이 약합니다. A형 .. 2023. 12. 28.
동글이가 알려주는 마이코플라즈마 폐렴이 무엇인가? 최근 중국에서 시작하여 한국까지 유행하고 있는 마이코플라즈마 폐렴에 대해서 알아보려 합니다. 1. 마이코플라즈마 폐렴이 무엇인가? 호흡기를 통해 침투한 마이코플라스마균에 감염돼 발생하는 질환으로 3~4년 주기로 유행한다. 환자의 기침이나 재채기로 튀어나온 비말로 감염되며 잠복기는 평균 12~14일 정도다. 마이코플라즈마 폐렴은 주로 영·유아에게서 발생하는데, 감염이 되면 보통 38℃ 이상의 발열과 심한 기침이 이어지다가 가래가 섞인 기침이 3~4주 정도 지속된다. 감기와 비슷한 증세가 나타나지만 5일 이상 고열이 지속되는 데다, 기침과 가래가 오래간다. 특히 마이코플라스마에 감염된 영·유아가 다른 바이러스에 동시 감염될 경우 폐렴 증상이 악화되면서 후유증이 남을 수도 있다. 마이코플라스마 폐렴은 항생제로.. 2023. 12. 27.
동글이가 알려주는 건선 관리를 위한 운동 5가지 오늘은 건선 환자분들을 위한 운동에 대해 이야기해보려 합니다. 건선 환자분들이 실천할 수 있는 운동은 여러 가지가 있지만, 특히 저강도의 유산소 운동과 스트레칭이 강력히 추천되고 있습니다. 이들 운동은 염증을 줄이고, 스트레스를 해소하며, 대사 증후군 위험을 감소시키는 데에 기여합니다. 그럼 건선 환자들에게 특히 유익하다고 판단되는 운동 5가지를 자세히 살펴봅시다. 첫 번째로, 산책입니다. 산책은 저강도의 유산소 운동으로, 심장 건강을 유지하고 체중을 관리하는 데에 큰 도움을 줍니다. 또한, 산책을 하면서 신선한 공기를 마시고, 햇볕을 즐길 수 있어 스트레스 해소에도 좋습니다. 그러나 햇볕이 강한 경우에는 자외선 차단제를 꼭 사용해야 합니다. 이는 햇볕에 노출되면 건선 증상이 악화될 수 있기 때문입니다... 2023. 12. 26.
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