주 4일, 주 4.5일제 총정리 알아보기 달라지는 일과 삶의 미래 실제 사례 등

최근 몇 년 사이, ‘주4일제’, ‘주4.5일제’라는 말이 뉴스와 커뮤니티에서 자주 보입니다. 특히 20대 대기업 입사 경쟁률이 100:1, 평균 연봉이 4,300만 원을 넘는 현실에서, 더 짧게 일하면서도 효율을 높이고자 하는 요구가 커지는 것이죠. 실제로 2024년 기준, 서울 소재 대기업 10곳 중 3곳은 유연근무제나 주4.5일제를 시범 도입했다는 조사도 있었고, MZ세대의 85%가 “주4일제를 선호한다”는 설문 결과도 있습니다(매일경제, 2024.04). 그만큼 주4일제는 더 이상 먼 미래가 아니라, 우리 일상에 한 걸음씩 가까워지고 있습니다. 이번 글에서는 대선 주요 공약과 국내외 사례, 직장인과 기업, 사회 전반에 미치는 영향 등을 알기 쉽게 정리해보겠습니다.

주4일제, 주4.5일제 알아보기

※ 목차 ※

1. 민주당 vs 국민의힘, 주4일제와 주4.5일제 공약 차이점은?
2. 주 4일제, 4.5일제 실제 도입 기업과 국내외 성공 사례
3. 주 4일제 도입시 임금, 근로조건, 복지에 미치는 영향
4. 일과 삶의 균형 개선, 직장인과 청년층의 기대와 우려
5. 주 4일제, 주 4.5일제 도입, 기업과 자영업자, 사회에 미칠 영향
6. 해외 주요국 주4일제 실험과 한국의 현실적 도입 가능성
7. 주 4일제, 주4.5일제 앞으로의 쟁점과 남은 과제
8. 마치며

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사무직 #1

 

1. 민주당 vs 국민의힘, 주4일제와 주4.5일제 공약 차이점은?

2025년 대선에서 민주당과 국민의힘은 ‘근로시간 단축’을 핵심 공약으로 내세웠습니다. 민주당은 ‘주4일제 도입’을 강조하며 근로자 삶의 질, 일자리 창출, 저출생 극복을 목표로 했고, 국민의힘은 ‘주4.5일제와 유연근로제 확대’를 주요 정책으로 내세웠죠. 

정당	핵심 공약	내용 요약	임금 보장 방안
민주당	주4일제	주 32시간 근무제 단계적 도입, 일자리 나누기	임금감소 최소화, 재정지원 검토
국민의힘	주4.5일제, 유연근로	금요일 오후 휴무 권장, 선택적 근무시간제 확대	기존 임금체계 유지

 

두 정당 모두 경쟁력 있는 정책을 표방하지만, 실제로는 임금 보전 방식, 도입 속도, 관련 부처 협력 등에서 차이가 큽니다. 공약별 세부 내용을 꼼꼼히 비교해보면, 직장인 입장에선 임금·복지의 변화와 신중한 선택이 필요해 보입니다. 

제 개인적인 생각은 주 4일제일 경우 임금 감소폭이 생각보다 클 것으로 예상이 되어,
4.5일제가 낫지 않을까 생각 됩니다. 임금 보전을 해주려면 당연히 국가의 자금이 투입되어야
할텐데 그러면 국민들이 내야 하는 세금 부담이 당연하게 높아질 것이고
이래나 저래나 똑같은 문제에 직면할 것 같습니다.
월 2회정도 금요일 오전근무 후 퇴근을 하는 방식으로 모든 기업이 적용되었으면 딱 좋을 것 같습니다. 

2. 주 4일제, 4.5일제 실제 도입 기업과 국내외 성공 사례

SK, 네이버, 카카오 등 주요 IT기업은 이미 주4.5일제에 준하는 유연근무제를 시범 운영 중입니다. 삼성전자는 2024년 하반기부터 일부 연구직을 중심으로 ‘주4일제’를 파일럿 도입하기도 했죠. 해외에서는 마이크로소프트 일본이 2019년 한 달간 주4일제를 실험한 결과, 생산성이 40% 이상 증가했고, 직원 퇴사율이 20% 이상 감소했다는 공식 통계가 있습니다(Forbes, 2024).

기업/국가	도입 형태	주요 변화
SK	유연근무, 시차근무	직원 만족도 15% 상승, 이직률 감소
MS 일본	주4일제	생산성 40% 증가, 전기세 23% 절감
삼성전자	연구직 주4일제 시범	실험 중, 결과 대기

 

이처럼 대기업을 필두로 한 변화가 점차 중소기업, 벤처, 공공부문까지 확산될 가능성이 높습니다.

위 내용을 통해 바로 느껴지는 것은
직원의 만족도가 향상되고, 이직률&퇴사율이 감소했다는 점입니다.
최근 MZ세대 친구들을 보면 열심히 공부하고 준비해서 어렵게 취업한
삼성전자 같은 대기업도 서슴없이 퇴사하는 소식을 접하게 됩니다.
요즘 친구들은 거침이 없고, 스스로 만족을 위해 사는 것을 느낄 수 있었습니다.

3. 주 4일제 도입시 임금, 근로조건, 복지에 미치는 영향

많은 분들이 “주4일제면 월급이 얼마나 줄어들까?”라는 궁금증을 가집니다. 실제로 민주당 공약은 임금 보전을 위해 정부 재정 지원을 검토 중이며, 국민의힘은 기존 임금체계를 건드리지 않는 방향을 제안합니다. 노동연구원 자료에 따르면, 주4일제 도입 시 연평균 임금 감소는 최대 8~12%까지 발생할 수 있다는 전망도 있습니다.

구분	임금 변화	복지 변화	기타 영향
민주당	보전 대책 있음	휴가 확대, 유연근무제 동시 도입	경력단절 여성 인력 활용 증가
국민의힘	큰 변화 없음	금요 오후 자유 활용, 자율성 확대	임금체계 안정성

초등학생도 알 수 있듯, '적게 일하면 돈도 줄어드는 것 아냐?'라는 걱정이 있지만, 정부와 기업이 단계별로 대책을 마련하고 있다는 점, 그리고 복지와 여가 확대로 삶의 질이 올라갈 수 있다는 것이 핵심입니다.

4. 일과 삶의 균형 개선, 직장인과 청년층의 기대와 우려

여론조사(리얼미터, 2024년 3월)에 따르면 30~50대 직장인 10명 중 7명(70%)이 “주4일제 도입에 찬성한다”고 답했고, 20대 청년층에선 90% 가까이가 “필요하다”고 답했습니다. 워라밸(일과 삶의 균형)은 이제 취업, 이직의 기준이 되었고 실제로 업무 성과, 가족 및 자기개발 시간 확보에 긍정적이라는 평가가 많습니다.

연령대	찬성율	주요 기대	우려
20대	88%	자기계발, 여행, 공부	결혼‧출산 등 미래준비 부담
30~50대	71%	가족시간, 건강관리, 이직 유리	임금감소, 업무 강도 증가

특히 MZ세대는 ‘주4일제 가능한 회사’에 지원 몰림 현상을 보이고 채용공고 검색에서도 ‘주4일제’ 키워드 조회수가 2배 이상 늘고 있습니다.

5. 주 4일제, 주 4.5일제 도입, 기업과 자영업자, 사회에 미칠 영향

기업에서는 인력 재배치, 생산성 관리, 임금체계 조정 등 여러 도전과제를 마주하고 있습니다. 자영업자, 중소기업들은 인건비 부담, 불규칙한 근로시간 배치로 인해 우려가 높죠. 하지만 전문가들은 “초기 도입 시 정부의 세제 혜택, 인건비 지원 등 정책 병행 시 효과 극대화가 가능하다”고 조언합니다(한국노동연구원, 2024).

구분	예상 장검	예상 단점
대기업	생산성 증가, 이직률 감소	도입 초기 비용 증가
중소기업	신규인력 채용 수요↑	인건비 부담, 인력 관리 어려움
자영업자	휴식 등 긍정 효과 제한적	매출 감소, 대체인력 부족

결국 사회 전체가 함께 변화한다면 새로운 고용구조와 일자리 창출도 기대할 수 있습니다.

6. 해외 주요국 주4일제 실험과 한국의 현실적 도입 가능성

영국, 프랑스, 스페인, 일본 등 선진국에서도 다양한 주4일제 실험이 이뤄지고 있습니다. 영국의 주4일제 시범사업(22~23)은 참여 기업 60%가 “생산성에 영향 없었다” 혹은 “오히려 개선됐다”고 답했고, 프랑스는 주35시간제 시행으로 출산율 상승, 이직률 감소 효과를 경험했습니다. 

국가	주요정책	도입효과
영국	자율 참여 주4일제	생산성 그대로, 직원 만족도 상승
프랑스	주35시간제	출산율↑, 일자리 분배 효과
일본	대기업 위주 시범	일-가정 양립, 여성경력단절 완화

한국은 장시간 근로 문화, 중소기업 비중 등 한계도 있지만, 점진적 단계별 도입과 사회적 논의 활성화가 병행된다면 충분히 현실화될 수 있습니다.

프랑스의 효과를 봤을 때, 저출산 고령화 위기에 처한 우리나라가
앞으로 나아가야 할 방향임은 확실하다는 것을 알 수 있습니다.

 

7. 주 4일제, 주4.5일제 앞으로의 쟁점과 남은 과제

정치권에서는 주4일제 보편화와 임금보전 방안, 중소기업 지원, 노동시장 재편 등 다양한 쟁점이 남아 있습니다. 국민 여론도 대체로 긍정적이지만, 실제 입법까지는 기업, 정치, 노동계의 충분한 논의와 협력이 필요합니다.

향후 정부의 시범사업, 노동법 개정, 사회적 합의 도출 과정이 주목받는 이유입니다. 앞으로 주4일제가 “일하는 방식의 대전환”이 될 수 있을지 지켜볼 필요가 있습니다.

사무직 #2

8. 마치며

주4일제와 주4.5일제가 이제는 “단순한 트렌드”가 아니라, 일의 미래와 삶의 질을 바꿀 커다란 변화의 출발점이 되고 있습니다. 대기업 중심에서 중소기업, 자영업, 청년, 여성 등 사회 전반으로 확산될 수 있도록 정책과 사회적 논의가 더욱 활발해질 전망입니다. 지금이 바로 ‘주4일제’ 변화의 흐름을 읽고, 주도적으로 대비할 시기입니다. 이 글이 여러분의 선택과 미래 설계에 도움이 되었길 바랍니다.